Macユーザーは、画面上のあらゆるものを簡単にキャプチャできます。仕事、学校、プライベートなど、用途を問わず、簡単な方法でキャプチャが可能です。

このガイドでは Macでスクリーンショットを撮る方法必要なことはすべて学べます。基本的なスクリーンショットのショートカットから、スクロールやページ全体のキャプチャまで。スクリーンショットの印刷、保存、管理方法も学べます。必要に応じて編集や削除する方法も紹介します。

Macでスクリーンショットを撮るコツをマスターしたいなら、ここに必要な手順がすべて揃っています。

パート1:Macでの基本的なスクリーンショットショートカット

Macには、スクリーンショットを撮るためのショートカットツールが標準搭載されています。簡単なキーボードショートカットを使えば、画面全体、選択した領域、ディスプレイ、さらにはTouch Barまでキャプチャできます。ほとんどのスクリーンショットはデスクトップに自動的に保存されるため、撮影後すぐに見つけることができます。

方法1:画面全体をキャプチャする

この方法を使えば、Macの画面に表示されているすべての内容を、一度の操作でスクリーンショットとして保存できます。

ステップ1キャプチャしたい画面を開いてください。

ステップ2プレス シフト + 指示 + 3 同時にキーボード上で。

ステップ3Macは画面に表示されているすべての内容を瞬時にスクリーンショットとして保存します。

ステップ4画面の隅に小さなサムネイルが表示される場合があります。素早く編集したい場合は、それをクリックしてください。

ステップ5サムネイルをクリックしない場合、スクリーンショットは自動的に画像ファイルとしてデスクトップに保存されます。

画面全体をキャプチャする

方法2:選択した部分(部分スクリーンショット)をキャプチャする

このオプションを使用すると、Macの部分スクリーンショット機能を使って、カーソルをドラッグすることで画面の特定の部分だけを選択してキャプチャできます。

ステップ1キャプチャしたいページ、アプリ、またはコンテンツにアクセスしてください。

ステップ2プレス シフト + 指示 + 4 一緒に。

ステップ3マウスカーソルが十字型に変わります。クリックして、スクリーンショットを撮りたい領域をドラッグしてください。

ステップ4必要な部分を正確にカバーするまで選択範囲を調整してください。

ステップ5クリックを解除 ねずみ ボタンまたは トラックパッド スクリーンショットを撮るには、この操作を行ってください。画像は自動的に保存されます。

選択した部分をキャプチャする

追加のヒント: を押し続けます スペースバー 選択範囲を移動する必要がある場合は、ドラッグしながら押してください。 ESC キャンセルしてやり直したい場合は、

方法3:特定のウィンドウをキャプチャする

この方法は、開いているウィンドウ1つに焦点を当て、余分な画面部分を含まず、そのアプリまたはウィンドウのみを鮮明にキャプチャします。

ステップ1キャプチャしたい画面を開いてください。

ステップ2プレス シフト + 指示 + 4 キーボードで。

ステップ3を押します スペースバーカーソルがカメラのアイコンに変わります。

ステップ4カメラのアイコンを、キャプチャしたいディスプレイ、メニュー、またはドックの上に移動させてください。準備が整うと、アイコンがハイライト表示されます。

ステップ5スクリーンショットを撮るには、一度クリックしてください。キャプチャされたウィンドウは画像ファイルとして保存されます。

特定のウィンドウをキャプチャする

追加のヒント: 保持する オプション ウィンドウの周囲に表示される影を削除したい場合は、クリックしながらキーを押してください。

方法4:タッチバーをキャプチャする(お使いのMacにタッチバーがある場合)

この機能は、MacBookのTouch Barに表示されている内容をキャプチャし、現在の画面表示を保存または共有します。

ステップ1お使いのMacBook ProにTouch Barが搭載されていることを確認してください。

ステップ2キャプチャしたいボタン、コントロール、またはコンテンツをタッチバーに表示します。

ステップ3プレス シフト + 指示 + 6 同時に。

ステップ4Macは、Touch Barに現在表示されているすべての内容を即座にスクリーンショットとして保存します。

ステップ5スクリーンショットは自動的にデスクトップに保存されるので、後で閲覧したり共有したりできます。

タッチバーをキャプチャする

これらのキーボードショートカットを使えば、Macでスクリーンショットを撮るのが最も速くできます。追加のプログラムをインストールする必要はなく、必要な部分をわずか数秒で正確にキャプチャできます。

パート2:Macでスクリーンショットはどこに保存されるのか

Macでスクリーンショットを撮った後、スクリーンショットがどこに保存されるのか疑問に思うかもしれません。Macはスクリーンショットを自動的に保存しますが、スクリーンショットをより早く見つけたり、保存場所を変更したりするための方法もいくつか用意されています。以下の方法に従って、スクリーンショットを簡単に管理しましょう!

1. デフォルトの保存場所

スクリーンショットは、キャプチャ後すぐにアクセスできるよう、Macのデフォルトの場所に自動的に保存されます。

ステップ1Macのスクリーンショットショートカットを使ってスクリーンショットを撮ってください。

ステップ2デスクトップに移動して、先ほど作成された新しい画像ファイルを探してください。

ステップ3という名前のファイルを見つけてください 「スクリーンショット [日付] [時刻]」MacはデフォルトでスクリーンショットをPNGファイルとして保存します。

ステップ4スクリーンショットを開いたり、表示したり、編集したり、共有したりするには、ファイルをダブルクリックしてください。

ステップ5デフォルトの場所に保存されたスクリーンショットを探す必要がある場合は、いつでもこの手順を繰り返してください。

デフォルトの保存場所

2. Macでスクリーンショットの保存場所を変更する方法

Macでは、スクリーンショットの保存場所を変更する設定を調整して、すべてのスクリーンショットが自動的に保存される新しいフォルダを選択できます。

ステップ1プレス 指示 + シフト + 5 キーボードのキーを押してスクリーンショットツールバーを開きます。

ステップ2クリック オプション ツールバーの一番下にあるアイコンをクリックすると、スクリーンショットの設定が開きます。

ステップ3選択する その他の場所 メニューから選択してください。次に、「ドキュメント」や「ダウンロード」などのフォルダを選択します。スクリーンショット用に新しいフォルダを作成することもできます。

ステップ4選択したフォルダを確認し、スクリーンショットツールバーに戻ります。

ステップ5ウィンドウまたは選択した領域のスクリーンショットを新たに撮影してください。Macは今後、選択したフォルダにスクリーンショットを保存するようになります。

Macでスクリーンショットの保存場所を変更する

3. 最近のスクリーンショットを素早く見つける方法

Macでスクリーンショットを探す方法を学ぶ際に役立ちます。Finderのツールや最近使用したファイルの並べ替えオプションを使って、最新のスクリーンショットを素早く見つける方法を案内してくれるからです。

ステップ1開ける ファインダ ドックから。

ステップ2クリック 最近 左側のサイドバーで最新のファイルを表示できます。

ステップ3ファイルを並べ替える 作成日 必要に応じて。最新のスクリーンショットを上部に表示するのに役立ちます。

ステップ4リストをざっと見て、開きたいスクリーンショットを探してください。

ステップ5ファイルをダブルクリックして表示するか、整理しやすいように別のフォルダに移動してください。

最近のスクリーンショットをすばやく見つける

パート3:Macでスクロール画面と全画面のスクリーンショットを撮る方法

通常のスクリーンショットでは、画面に表示されている部分しかキャプチャできません。ウェブページ全体、長い記事、チャットの会話、またはドキュメントを保存したい場合は、Macでスクロールスクリーンショットまたはページ全体のスクリーンショットを撮る必要があります。Macにはウェブブラウザにこれらの機能が組み込まれており、他のアプリでもサードパーティ製のツールを使用できます。

方法1:Safariでウェブページ全体をスクリーンショットする

Safariには、複数のスクリーンショットを撮ることなく、ウェブページ全体を保存できる機能が内蔵されています。

ステップ1Safariを起動し、キャプチャしたいウェブサイトにアクセスしてください。

ステップ2打つ ファイル 画面上部のメニューバーから。

ステップ3選択する PDFとしてエクスポート ドロップダウン メニューから。

ステップ4ファイルの保存場所を選択し、必要に応じてファイル名を付けてください。

ステップ5打つ 保存するSafariは、ウェブページ全体を上から下まで含むPDFファイルを作成します。

Safariでウェブページ全体をスクリーンショットする

方法2:Chrome/Firefoxでウェブページ全体をスクリーンショットする

1. Google Chromeでウェブページ全体をスクリーンショットする

Google Chromeには、ウェブページ全体を1枚の画像にキャプチャできる隠し機能「ウェブページ全体のスクリーンショット」がMac版には搭載されています。

ステップ1キャプチャしたいウェブページをChromeで開きます。

ステップ2プレス 指示 + オプション + 開発者ツールを開きます。

ステップ3プレス 指示 + シフト + P コマンドメニューを開く。

ステップ4表示された検索ボックスに「スクリーンショット」と入力してください。

ステップ5選択する フルサイズのスクリーンショットをキャプチャするChromeは、ウェブページの全ページ画像を自動的に作成してダウンロードします。

Google Chromeでウェブページ全体をスクリーンショットする

2. Firefoxでウェブページ全体をスクリーンショットする

Firefoxでは、ブラウザのメニューに全画面スクリーンショット機能が組み込まれているため、簡単にスクリーンショットを撮ることができます。

ステップ1キャプチャしたいウェブページを開きます。

ステップ2ページの空いている場所を右クリックします。トラックパッドを使用している場合は、Controlキーを押しながらクリックすることもできます。

ステップ3選択する スクリーンショットを撮ります メニューから。

ステップ4クリック ページ全体を保存 ウェブページ上のすべてをキャプチャする。

ステップ5画像をダウンロードしてMacに保存してください。

Firefoxでウェブページ全体をスクリーンショットする

方法3:任意のアプリでスクロールキャプチャを行う

と AVAideスクリーンレコーダーMacでスクロールスクリーンショットを撮る場合、ブラウザ内だけでなく、あらゆるアプリで利用できます。チャット、メール、書類、メモ、長いアプリページなど、様々な場面で有効です。

画面キャプチャ機能が内蔵されており、スクロールしたスクリーンショットを一枚の鮮明な画像として保存できます。キャプチャ後、コピーしてWordやメモなどのアプリにすばやく貼り付けることができます。また、ローカルフォルダに直接保存して、後で簡単にアクセスすることも可能です。

ステップ1MacにAVAide Screen Recorderをダウンロードしてインストールしてください。インストール後、プログラムを開くとすぐに使用できます。

ステップ2キャプチャしたいアプリ、ウェブページ、チャット、またはドキュメントを開きます。開始する前に、画面にコンテンツ全体が読み込まれていることを確認してください。

ステップ3メインインターフェースから、 画面キャプチャ次に、 スクロールスクリーンショット キャプチャモードとして。

スクロールスクリーンショットモードを選択してください

ステップ4キャプチャしたいウィンドウを選択します。マウスホイール、スペースバー、またはスクロールを使用してページを移動します。AVAide Screen Recorder はスクロールに追従し、すべてをキャプチャします。 ESC 止めたい場合は

ステップ5キャプチャが完了したら、 保存する ボタンをクリックし、保存先のフォルダを選択して、最終的なスクロールスクリーンショットをMacに保存します。

最終スクリーンショットを保存

第4部:スクリーンショットの編集、トリミング、注釈付けの方法

Macのデスクトップでスクリーンショットを撮る方法を学ぶのは、ほんの第一歩に過ぎません。では、不要な部分を切り取ったり、メモを追加したり、矢印を描いたり、重要な部分を強調表示したりする必要がある場合はどうすればよいでしょうか?

嬉しいことに、Macにはスクリーンショットを素早く簡単に編集できるツールが内蔵されています。より高度な機能が必要な場合は、サードパーティ製のアプリを利用することもできます。

1. 撮影後すぐに編集可能

Macでは、スクリーンショットを撮影したその場で編集できます。これは、別のアプリを開かずに変更を加える最も迅速な方法の一つです。

ステップ1 スクリーンショットを撮るには シフト + 指示 + 4 また シフト + 指示 + 5.

ステップ2画面右下隅に表示されるフローティングサムネイルを探してください。

ステップ3サムネイルが消える前にクリックしてください。マークアップ編集ウィンドウでスクリーンショットが開きます。

ステップ4上部のツールバーを使用して、テキスト、矢印、図形、線、ハイライトなどを追加できます。また、切り抜きツールを使用して、画像から不要な部分を削除することもできます。

ステップ5クリック 終わり 変更を保存するには、 シェア スクリーンショットをメール、メッセージ、または他のアプリで送信したい場合は、このボタンをクリックしてください。

撮影後すぐに編集可能

2. プレビューを使用して既存のスクリーンショットをトリミングする

スクリーンショットが既にMacに保存されている場合は、内蔵のプレビューアプリを使用して後でトリミングできます。 ビデオをトリミングする.

ステップ1スクリーンショットファイルを見つけてダブルクリックし、プレビューで開いてください。

ステップ2マークアップツールバーが表示されているかどうかを確認してください。表示されていない場合は、[表示]をクリックしてから[マークアップツールバー]を選択します。 マークアップツールバーを表示.

ステップ3マウスをクリックしてドラッグし、残したい領域を選択します。すると、画像の重要な部分の周りに選択範囲が作成されます。

ステップ4クリック 作物 ツールバーのボタン。プレビューでは、選択範囲外のすべてが削除されます。

ステップ5プレス 指示 + S 編集したスクリーンショットを保存する。

プレビューを使用して既存のスクリーンショットをトリミングする

3. サードパーティ製写真編集ソフト

Macの内蔵ツールだけでは不十分な場合は、サードパーティ製のツールが役立ちます。 写真編集者 これらのツールを使えば、スクリーンショットをさらに活用できます。Macでキャプチャした画像を編集、改善、整理するために使用されます。それぞれのツールは、ニーズに応じて異なる強みを持っています。

1. スキッチ

Skitchサードパーティ製写真編集ソフト

Skitchは、シンプルなツールで素早くスクリーンショットを編集できるアプリです。スクリーンショットを開いて、矢印、スタンプ、短いテキストメモなどを瞬時に追加できます。重要な部分を素早く強調表示したい場合に非常に便利です。編集はシンプルで、複雑な機能でユーザーを混乱させることはありません。

2.カンバ

Canvaサードパーティ製写真編集ツール

スクリーンショットからシンプルなビジュアルデザインを作成したい場合は、Canvaが便利です。スクリーンショットをテンプレートに追加したり、他の図形や画像と組み合わせたり、タイトルを付けたりできます。ソーシャルメディアの投稿、スライド、学校のレポートなどを作成する際に役立ちます。さらに、さまざまなレイアウトに合わせてスクリーンショットのサイズを簡単に変更できます。

3.フォトショップ

Photoshop用サードパーティ製写真編集ソフト

Adobe Photoshopを使えば、スクリーンショットの編集を完全にコントロールできます。複数のレイヤーを操作したり、不要なオブジェクトを削除したり、明るさを調整したり、正確にトリミングしたりできます。スクリーンショットが鮮明で詳細なものである必要があるプロフェッショナルな作業には最適です。編集の自由度は最高レベルですが、使いこなすには練習が必要です。

パート5:Macでスクリーンショットを印刷する方法

Macでスクリーンショットを印刷する方法の手順に従えば、保存した画像から直接印刷できます。また、まず画像をコピーしてドキュメントに貼り付けてから印刷することもできます。どちらの方法も簡単で、学校、仕事、または個人的な用途に適しています。

方法1:プレビューを使用して保存したスクリーンショットを印刷する

Macに内蔵されている印刷機能を使えば、保存したスクリーンショットをプレビューで開き、すぐに印刷できます。

ステップ1スクリーンショットはデスクトップまたは保存先のフォルダにあります。通常は「スクリーンショット [日付] [時刻]」という名前のPNGファイルです。

ステップ2スクリーンショットファイルをダブルクリックしてください。プレビューアプリで開きます。プレビューはMacのデフォルトの画像ビューアです。

ステップ3画像をよく確認してください。印刷したいスクリーンショットが正しいことを確認してください。

ステップ4プレス 指示 + P キーボードでクリックすることもできます。 ファイル 上部メニューで、次に 印刷.

ステップ5リストからプリンターを選択してください。必要に応じて設定を調整してください。その後、「印刷」をクリックして印刷を開始してください。

保存したスクリーンショットをプレビューで印刷する

方法2:印刷前にスクリーンショットを文書に貼り付ける

この方法では、まずスクリーンショットをドキュメントに配置し、必要に応じて追加コンテンツを加えて印刷することで、Macでスクリーンショットを貼り付ける方法を学ぶことができます。

ステップ1プレス コントロール + シフト + 指示 + 3 スクリーンショットを撮って、それを直接クリップボードにコピーする。

ステップ2Pages、Word、Notesなどの文書アプリを開きます。空白のページまたはセクションに移動します。

ステップ3プレス 指示 + V スクリーンショットをドキュメントに貼り付ける。

ステップ4必要に応じて画像を移動またはサイズ変更し、ページに適切に収まるようにしてください。

ステップ5プレス 指示 + P 印刷ウィンドウを開きます。プリンターを選択して、クリックします。 印刷.

印刷前にスクリーンショットを文書に貼り付ける

パート6:スクリーンショットの管理と削除方法

Macではスクリーンショットがすぐに溜まってしまうため、整理整頓しておくことが重要です。ファイルサイズの変更、ファイル形式の切り替え、不要なスクリーンショットの削除などを行うことで、デスクトップをすっきりと整理できます。

1. スクリーンショットのサイズとファイル形式の設定

これらの設定は、スクリーンショットのサイズと保存されるファイル形式を制御するのに役立ちます。

スクリーンショットのファイルサイズを縮小する

このオプションを使うとスクリーンショットのサイズが小さくなり、Macのストレージ容量を節約できます。

ステップ1必要な部分だけスクリーンショットを撮ってください。 指示 + シフト + 4 ドラッグして小さな領域を選択します。これにより、画面全体に表示される大きな画像を避けることができます。

ステップ2保存後、Mac上でスクリーンショットファイルを右クリックしてください。

ステップ3選ぶ クイックアクション >> 画像を変換するファイル形式をJPGまたはHEIFに変更することもできます。これらの形式にするとファイルサイズが小さくなります。

ステップ4新しいバージョンを保存してください。Macのストレージ容量を節約できます。

ターミナルを使用してスクリーンショットファイルの形式を変更する

ターミナルを使用すると、PNG、JPG、またはその他のサポートされているファイル形式など、スクリーンショットのフォーマットを切り替えることができます。

ステップ1開ける ターミナル Mac で、 指示 + 空間「ターミナル」と入力し、次に 戻る.

ステップ2このコマンドを正確に入力してください。 デフォルト設定でcom.apple.screencaptureをjpg形式で書き込む.

ステップ3プレス 入力 このコマンドを適用すると、スクリーンショットの形式がJPGに変更されます。

ステップ4Macを再起動してください。または、次のように入力してください。 killall SystemUIServer を押して 入力 変更をすぐに有効にする。

ステップ5新しいスクリーンショットを撮ってください。選択した新しい形式で保存されます。

ターミナルを使用してスクリーンショットファイルの形式を変更する

2. スクリーンショットの削除方法

このセクションでは、Macでスクリーンショットを削除するさまざまな方法を説明し、不要な画像を削除してMacのストレージを整理する方法を紹介します。

サムネイルからスクリーンショットを削除します。

フローティングプレビューウィンドウを使用すれば、スクリーンショットを撮影した直後に簡単に削除できます。

ステップ1Macのショートカットキーを使ってスクリーンショットを撮る。

ステップ2画面の隅に表示されるフローティングサムネイルをご覧ください。

ステップ3サムネイルが消える前にクリックしてください。編集ウィンドウが開きます。

ステップ4クリック ごみ ウィンドウ内のボタンをクリックすると、スクリーンショットを即座に削除できます。

ステップ5作業が終わったらウィンドウを閉じてください。

サムネイルからスクリーンショットを削除する

デスクトップまたはFinderからスクリーンショットを削除します。

この方法は、スクリーンショットをゴミ箱に移動することで、デスクトップまたはFinderから手動で削除します。

ステップ1デスクトップに移動するか、Finderを開いてスクリーンショットファイルを探してください。

ステップ2スクリーンショットを一度クリックして選択してください。

ステップ3ファイルをドラッグして ごみ ドックにて。

ステップ4または押す 指示 + 消去 すぐにゴミ箱に移動させるため。

ステップ5完全に削除したい場合は、ゴミ箱を空にしてください。

デスクトップまたはFinderからスクリーンショットを削除する

スクリーンショットを完全に削除する。

このオプションを選択すると、スクリーンショットはゴミ箱に移動されずに即座に削除されます。

ステップ1Mac上でスクリーンショットファイルを選択してください。

ステップ2プレス オプション + 指示 + 消去 キーボードで。

ステップ3確認を求める警告が表示されます。

ステップ4ファイルを直ちに削除する操作を確認してください。

ステップ5スクリーンショットはゴミ箱に移動せずに削除されます。

スクリーンショットを完全に削除する

第7部 トラブルシューティング

Macでスクリーンショットを撮る際に、期待どおりに動作しない場合があります。ドラッグできなかったり、保存できなかったり、真っ黒に表示されたりすることもあります。これらの問題はよくあることで、簡単な確認で解決できます。

1. スクリーンショットをドラッグできなくなりました

「Macでスクリーンショットをドラッグできなくなった」という問題に対処している場合は、 システム設定 >> トラックパッド また ねずみ クリックとドラッグが有効になっていることを確認してください。無効になっていると、ドラッグが機能しません。次に、 ファインダ保持する シフトキー、 クリック アップル メニュー、選択 強制終了検索ツール、次にクリックします 再始動それでも失敗する場合は、スクリーンショットのサムネイルを開いて、 シェア 代わりにボタンを使用するか、まず保存してからデスクトップから移動してください。

2. スクリーンショットが保存されない

デスクトップにスクリーンショットが表示されない場合は、 指示 + シフト + 5「オプション」をクリックし、保存場所を確認してください。正しく設定されていない可能性があります。 デスクトップ また 文書 選択されています。 ドロップボックス また ワンドライブ設定を確認してください。ファイルがクラウドに保存されている可能性があります。それでもうまくいかない場合は、再起動してください。 ファインダ または、Macを再起動して問題を解決してください。

3. スクリーンショットが空白/黒色になる

アプリによっては、画面が黒色の場合、スクリーンショットがブロックされることがあります。NetflixやApple TVなどのストリーミングアプリはDRM保護を使用しているため、スクリーンショットは機能しません。 ハードウェアアクセラレーション 発生した場合は、ブラウザの設定で確認してください。また、スクリーンショットの権限が許可されていることを確認するには、次のページにアクセスしてください。 システム設定 >> プライバシーとセキュリティ >> スクリーンレコーディング.

結論

このガイドがお役に立てば幸いです。 Macでスクリーンショットを撮る 簡単です。これで、いつでも迷うことなく画面をキャプチャできます。
長いページやチャットをキャプチャする必要がある場合は、遠慮なく AVAideスクリーンレコーダーさまざまなアプリでスクリーンショットをスクロールするのが簡単になります。キャプチャした画像をローカルフォルダに直接保存することもできます。

沿って アイシャ・ジョンソン 2026 年 6 月 10 日

著者について

アイシャ・ジョンソン
アイシャ・ジョンソン

アイシャ・ジョンソンは、スクリーン録画と音声キャプチャのワークフローを専門とするマルチメディア制作技術者です。彼女は、教育者、トレーナー、ポッドキャスト制作チームに対し、安定した録画環境の構築や、一般的なハードウェアおよび設定上の問題の解決を支援してきました。彼女の実践的な経験は、クリエイターが録画の明瞭度を向上させ、より信頼性の高いコンテンツを制作するのに役立ちます。

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